توجه داشته باشید که سلامت و تندرستی همیشه باید در اولویت باشد، مخصوصاً شما همیشه باید انرژی خود را برای انجام وظایف روزمره خود در خانه و محل کار حفظ کنید. زن بودن کار ساده ای نیست. بنابراین، به جای چشم پوشی از محصولات هورمون های خشمگین و بروز مسائل پیچیده تری در آینده (اسکارهای آکنه)، پیش نوجوانان و نوجوانان باید آماده و آگاه شوند. این محصولات، بدون ظلم و بی رحمی، تنها از مواد طبیعی تشکیل شده اند که پوست شما به سادگی آنها را دوست خواهد داشت. یک عدد خیار کوچک خرد شده، یک قاشق غذاخوری جعفری خرد شده و یک قاشق ماست ساده را در مخلوط کن بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست و پف کند. 2 قاشق چایخوری ملاس را با یک قاشق چایخوری گوگرد در نصف فنجان آب مخلوط کنید و دو بار در روز مصرف کنید تا خون پاک شود. یک قاشق چایخوری عصاره دانه گریپ فروت را به طور کامل با نصف فنجان آب مخلوط کنید و دو یا سه بار در روز با پنبه روی نواحی آسیب دیده بمالید. مواد را برای مدتی در دمای اتاق مخلوط کنید. کرمها و پاککنندههای آکنه که دارای موادی مانند این هستند کمک بزرگی در مبارزه با آکنه خواهند بود. از تجربه من، به نظر می رسد که مواد تشکیل دهنده یک پایه کاملا طبیعی با پوست شما بهترین کار را می کنند.